Tarte de Batata doce e Cacau
Uma tarte super fácil de fazer com poucos ingredientes e todos disponíveis em qualquer supermercado!
As sobremesas boas, saudáveis e saborosas não precisam de ingredientes difíceis de arranjar e caros! Com imaginação fazemos a festa, ou a tarte, com pouco!
Vejam de seguida a receita como é simples...
+/- 1 Pacote de bolacha Maria vegan
2 C.sp de Cacau puro em pó
2 C.sp de manteiga vegan
3 C.sp de bebida de soja
Ingredientes Recheio:
Purê de uma batata doce +/- um cup ( 1 batata média)
60gr de chocolate Negro
2 C.sp de bebida de soja
1 c.sp de manteiga vegan
Topping opcional:
Natas vegan batidas com xarope de tâmaras e pepitas e chocolate.
2 C.sp de Cacau puro em pó
2 C.sp de manteiga vegan
3 C.sp de bebida de soja
Ingredientes Recheio:
Purê de uma batata doce +/- um cup ( 1 batata média)
60gr de chocolate Negro
2 C.sp de bebida de soja
1 c.sp de manteiga vegan
Topping opcional:
Natas vegan batidas com xarope de tâmaras e pepitas e chocolate.
Para a base: num processador triturar todos os ingredientes, e colocar numa tarteira pressinando bem na base e nos cantos para que fique compacta e não se desfazer. Não precisa de ficar muito húmida, apenas o suficiente para criar a liga e "colar"
Para o recheio: cozer a batata e reduzir a purê. Derreter o chocolate com a bebida de soja e a manteiga envolver bem. Misturar bem com o purê de batata doce e colocar por cima da base de bolacha.
Levar ao frigorífico pelo menos umas 4h ou até ao dia seguinte.
Usei uma tarteira de 18cm de diâmetro, como é uma tarte intensa em chocolate não fiz muito alta. Dependendo do teu gosto podes duplicar o recheio.
Também é uma boa opção usar o recheio em sobremesas de colher fica uma textura bem cremosa que pode passar por uma espécie de mousse de chocolate.
Levar ao frigorífico pelo menos umas 4h ou até ao dia seguinte.
Usei uma tarteira de 18cm de diâmetro, como é uma tarte intensa em chocolate não fiz muito alta. Dependendo do teu gosto podes duplicar o recheio.
Também é uma boa opção usar o recheio em sobremesas de colher fica uma textura bem cremosa que pode passar por uma espécie de mousse de chocolate.
Como toppings coloquei as natas vegan para cortar um pouco a intensidade do chocolate, mas podes adicionar também fruta por exemplo.
Podem encontrar esta e outras receitas na página de Instagram:





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